• ¿Qué es la prueba InBody?

Es una prueba que analiza la cantidad de músculo, grasa, agua y hueso que compone cada parte de tu cuerpo. De forma rápida, fiable, y sin riesgos para la salud.

• ¿Cómo se realiza la prueba?

Debes acudir a realizarte el InBody sin haber comido o bebido en las cuatro horas anteriores a la prueba y con la vejiga vacía. Debes traer la piel seca, sin rastros de agua o crema corporal. Te recomendamos que no hayas realizado ejercicio físico antes de la prueba.

La prueba se realiza descalzo y se aplica una loción hidroelectrolítica en manos y pies.

• ¿Cómo funciona el InBody ?

El InBody trabaja con electrodos de tipo lineal y divide el cuerpo en 5 segmentos que analiza de manera individual para aumentar la precisión de los resultados: pierna izquierda, pierna derecha, brazo izquierdo, brazo derecho y tronco.

Sus electrodos son tetrapolares, con 8 puntos de contacto.

Hace hasta 30 medidas de impedancia aplicando en cada segmento 6 frecuencias (1kHz, 5kHz, 50kHz, 250kHz, 500kHz, 1MHz).

La medida obtenida es directa y real, no empírica.

• ¿Qué diferencia hay entre la determinación directa y la empírica?

La mayoría de los analizadores corporales utilizan estimaciones empíricas, en las que tienen en cuenta la edad, sexo y etnia del paciente, dando por supuesto que el cuerpo estudiado es similar al de otros de la misma edad, sexo y etnia.

Sin embargo, la mayoría de las personas no entran en los estándares. Por ejemplo, un atleta o una mujer embarazada no tienen la misma composición corporal que alguien de la misma edad y etnia que lleve una vida sedentaria.

El InBody hace una determinación directa; eso significa que efectúa la medida sin dar nada por supuesto y que los resultados obtenidos son exclusivamente tuyos y no los de tu grupo de edad.

• ¿En qué situaciones es recomendable hacerme un InBody?

-Niños en los que queramos conocer su estado de desarrollo o valorar una alteración del crecimiento.

-Personas con diabetes tipo 2 en las que es importante conocer la cantidad de grasa visceral, relacionada con la Diabetes, y su evolución con el tratamiento.

-Personas con obesidad en las que es necesario conocer el metabolismo basal (calorías necesarias para mantenerse vivo) de cara a la elaboración de un plan de tratamiento. Además, durante el seguimiento, podrás saber cuánto músculo y cuánta grasa estás ganando o perdiendo en cada parte de tu cuerpo.

-Deportistas que quieran conocer su masa muscular y la evolución de ésta a lo largo del entrenamiento.

-Mujeres con riesgo de osteoporosis, el InBody permite conocer la mineralización del hueso y valorar su evolución.

-Personas en tratamiento hormonal cruzado; el InBody valora el punto de partida y el impacto del tratamiento hormonal sobre los huesos y sobre los cambios de distribución de grasa y músculo corporal.

-Personas con antecedentes de problemas de corazón o vasculares en las que es necesario conocer la grasa visceral, relacionada con el pronóstico de la enfermedad, y su evolución con el tratamiento.

-Situaciones de desnutrición o de riesgo nutricional; enfermedades metabólicas, enfermedades malabsortivas, anorexia, ancianos.

-Personas sometidas a tratamientos de rehabilitación, para valorar la evolución de la masa muscular.

-Cualquier persona que desee conocer la composición de su cuerpo.

• ¿En qué casos no puedo utilizar el InBody?

No puedes utilizar el InBody si llevas un marcapasos.

• ¿Con qué frecuencia debo realizarme el InBody?

Para algunas personas es suficiente con un único análisis.

Si eres un deportista o si estás bajo tratamiento por alguna condición médica, puede ser conveniente repetir el estudio cada mes o cada tres meses.

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